여드름 흉터 빨리 없애는 방법 9가지

여드름은 흉터로 남는 경우가 많다. 특히나 얼굴 옆라인에 따라 여드름이 생기고 잘못관리하여 흉터로 남는 경우가 많다. 정면에서 바라봤을 때는 흉터를 인지하기 어렵지만, 옆에서 바라봤을 때는 흉터가 확연하게 알아볼 수가 있어 신경쓰이게 된다. 여드름 흉터를 없애는 방법이 무엇이 있는지 천연치료법, 병원치료+연고크림활용법, 셀프케어방법 크게 3가지 방법을 구분하여 알아보았다. 

● 여드름 흉터 빨리 없애는 방법

# 천연치료법

1. 레몬주스 바르기

레몬주스는 천연 표백효과를 지니고 있기 때문에 여르드름 흉터 치유방법으로 이용되곤한다. 물, 레몬주스를 1:1 비율로 섞고 흉터에 바르자. 15~25분후에 여드름흉터에 바른 레몬주스를 씻어내면된다. 아니면 밤새 마스크팩처럼 발라놓고 아침에 일어나서 세안으로 씻겨내도 무방하다. 단, 레몬주스는 구연산 성분때문에 피부가 건조해질 가능성도 있으니 레몬주스를 씻어낸 후에는 수분크림을 듬뿍 발라주자. 만약 레몬주스가 없다면 라임주스를 사용해도 괜찮다. 레몬주스의 산성도 ph농도는 2이고 피부의 ph는 4~7사이이다. 따라서 산성도가 높은 레몬주스를 조심해서 써야한다. 레몬주스를 너무 오랫동안 피부에 바르고 있으면 화상을 입을 수도 있기 때문이다. 감귤류의 주스는 베르갑탄이라는 화학물질을 함유하고 있는데 이것이 DNA에 붙어서 자외선이 피부를 손상시키도록 만든다. 따라서 감귤류의 주스가 피부에 뭍어있지 않도록 깨끗이 씻어내고 외출시에는 선크림을 발라 피부를 보호하도록 해야한다.

2. 꿀 사용하기

 꿀은 여드름과 붉은점 등을 없애주는 효과적인 천연재료이다. 천연꿀이나 마누카 꿀이 가장 효과적니며, 항균성이 강한 꿀은 피부트러블을 진정시켜준다. 가급적 손을 이용하기 보다는 면봉을 사용하여 꿀을 흉터주변에 발라보자. 익히 잘 알려진 사실처럼 꿀은 보습제 효과도 있기 때문에 특히 민감성,예민성 피부에 좋다. 

여드름 흉터 없애는 시술로 유명한 '프락셀'에 대해 알아보자. 

3. 알로에 바르기

 알로에는 피부를 진정시켜준다. 알로에는 피부에 탄력과 보습뿐만 아니라 흉터도 잘 아물게 도와준다. 약국에서 알로에를 구입할 수 있지만 요즘은 시중에 알로에 제품이 잘 나와있으니 알로에 제품 구매전 구성성분을 잘 따져보고 이용하도록 하자.

# 병원 치료와 크림,연고

 

 1. 화이트닝 크림

 화이트닝 크림은 병원 처방전이 없어도 일반 시중에서 구할 수 있는 제품이다. 누룩산, 아르부틴, 감초추출물, 뽕나무추출물이나 비타민C가 들어있는 크림은 붉은 피부와 여드름 흉터를 연하게 하는데 도움을 준다. 단 발암물질인 하이드로퀴논은 피부트러블을 야기할 수 있으니 하이드로퀴논이 들어있는 제품은 피해야한다. 또한 어두운 피부톤이 싫어서 지속적인 화이트닝 크림을 이용하고자 하는것도 좋지않은 방법이다. 피부의 멜라닌 성분을 반영구,영구적으로 제거하여 오히려 후에는 더 예민하고 악화된 피부흉터가 생길 수 있기 때문이다.

 2. 코르티손 크림

 코르티손 크림은 피부에 염증을 가라앉게 해준다. 코르티손 크림을 사용하기 전에는 먼저 의사나 약사와 상담 후에 어떤 코르티손 크림이 나에게 맞는지 정확히 아는것이 중요하다. 코르티손 크림은 처방전이 필요한 것도 있고 필요하지 않은것도 있다. 크림은 상처부위에만 바르고 정확한 사용법을 알고 사용하도록 해야한다.

 3. 글리코산, 살리실산 치료법

 각질제거에 효과적인 글리코산과 살리실산은 많은 스킨케어 제품에서 찾아볼 수 있다. 흔히 각질제거와 잠시동안의 피부에 윤광이 도는 효과를 보기위해 피부과에서 박피수술을 받는 이도 많지만 이 방법은 피부 깊숙히 손상을 줄 수 있기때문에 빈번한 필링시술과 박피시술은 올바르지 않은 방법이다.

 4. 레티놀이 함유된 스킨케어 제품

 비타민 A인 레티놀은 많은 화장품 제품에 사용되고 있다. 레티놀은 콜라겐 생성과 피부재생을 돕기 때문에 여드름 흉터를 다루는데 효과적이다. 레티놀 제품이 함유된 스킨케어제품들은 가격이 고가이지만 효과가 있기때문에 피부과 의사들이 추천하는 제품이기도 하다. 레티놀 제품을 사용할 때 유의해야할 점은 레티놀 성분은 자외선에 민감하기 때문에 가능한 레티놀 크림은 밤에만 바르는 것이 좋다.

 5. 레이저시술

 피부 흉터가 잘 아물지 않는다면 레이저시술에 관심이 많아질 수도 있다. 피부과에서 하는 레이저시술은 콜라겐 생성을 돕는 시술도 있고 흉터를 지우는 시술도 있다. 하지만 레이저시술도 어찌보면 피부 보호막을 벗겨서 얇게 만드는 시술 중 하나이다. 그렇기 때문에 당장의 흉터를 제거할려고 레이저시술을 수차례 받은 사람들은 얇아진 피부막으로 인해 결국 피부가 예민해지고 기미가 쉽게 생기는 경우가 있으니 참고해야한다.

#피부 셀프 관리법

 자외선은 여드름 흉터를 더욱 더 돋보이게하는 색소생성세포를 만들기때문에 피부를 자외선으로부터 보호해야한다. 따라서 항상 자외선으로부터 피부를 보호해주는 선크림을 올바르게 이용하는 습관이 중요하다. 또한 여드름 흉터가 있는 경우라면 가능한 성분이 순한 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 대부분의 사람들은 여드름 흉터를 없애기 위해 성분이 강한 화장품을 사용한다. 이 제품들은 당장의 효과를 보여주는 것 같지만 반면에 피부트러블을 촉진시킨다. 따라서 여드름 흉터를 없애는 데에 효과가 좋다고 무조건 제품을 이용하는 것보다는 나 자신에게 맞는지 제품을 사용하면서 내 피부의 반응을 살피면서 사용하도록 해야한다. 제품을 사용하면서 오히려 트러블이 나고 본인과 맞지않는다면 사용을 자제하거나 과감히 버려야한다. 항상 순한 클렌징제품, 메이크업 리무버, 보습제를 이용해야한다. 더불어 여드름 피부는 피부에 열이 많은 경우이다. 너무 뜨거운 물로 세안하지않도록 해야한다. 뜨거운 물은 당장 피로회복과 안정을 주는 기분이 들게 하지만 피부를 매우 건조하게 만들기 때문에 악순환의 연속이다.

 흉터와 트러블 부위는 손으로 만지지 않도록 해야한다. 흉터를 가리기 위해서나 간지러워서 흉터를 만지고 자연스레 만지고 싶겠지만 손으로 만지면 우리 피부가 자연적으로 치유되는 과정을 방해하게 된다. 수많은 균이 있는 손으로 흉터를 만지게 되면 흉터가 더 심해지거나 오래 지속된다. 따라서 손은 항상 깨끗이 씻고 손으로 흉터를 만지지 않도록 의식하며 주의하도록 해야한다. 충분한 수분섭취와 균형잡힌 식사습관을 하도록 하자. 수분섭취와 균형적인 식습관이 여드름 흉터를 말끔히 없애주는 것은 아니지만 건강하고 맑은 피부를 치유하는데 있어 좋은 상태로 만들어준다. 하루에 5~8잔 정도 물을 마시면 몸안에 불필요한 독소를 제거해주는 디톡스효과를 볼 수 있다. 또 비타민 A,C,E 는 피부를 촉촉하게 만들어준다. 비타민 A는 브로컬리, 시금치, 당근과 같은 채소에 풍부하며 비타민 C와 E는 오렌지, 토마토, 고구마, 아보카도와 같은 채소에 함유되어 있다. 가능한 기름지고 지방이 많은 음식은 삼가하도록 해야한다.