좁쌀여드름인 여드름 초기증상, 구진성여드름 원인 치료방법

 오돌토돌 피부결이 안좋아보이고 화장을 해도 잘 먹지않는 좁쌀여드름으로 많은 이들이 고생한적이 있을 거이다. 갑작스레 늘어난 피지와 모공주위에 노페물이 피부 속에서 뭉쳐 밖으로 돌출되는 것으로 우리가 흔히 좁쌀여드름, 염증성여드름이라고 부르는 '구진성여드름' 증상이다.  염증성 여드름 중에서 가장 초기라고 볼 수 있는 구진성 여드름의 원인과 증상의 특징에 대해 알아보겠다. 

초기 염증성여드름 또는 좁쌀 여드름이라고 하는 구진성여드름은 화이트헤드에 1차적으로 염증이 결합되면서 발생한다. 모낭내의 축적된 피지가 세균에 감염되어 팽창되면 모낭벽이 파손되고 일부가 진피까지 내려가 염증이 심화된다. 이 때 염증부위가 부풀어 오르며 통증을 동반하게된다. 따라서 구진성여드름은 겉에서 보면 붉고 만지면 아프고 가렵기도 하며 여드름 부위에 열이 나는것이 특징이다. 구진성여드름 단계에서 아크네균과 각종 박테리아가 번식하면 하얗던 여드름이 성을 내며 붉게 부어오르는 붉은 여드름이다.  일반적으로 화이트 헤드 내에 있는 피지들은 염증을 일으키는 영양분이 되어 구진성여드름의 원인이 되기때문에 여드름 내에 피지가 많으면 많을수록 염증이 오래간다. 더불어 열에 오래 노출될수록 증상이 심해지는 양상을 띄기도한다. 여드름이 곪기 시작하면 피부내에는 고름주머니가 만들어진다. 이 상태에서 고름을 배출하지 않으면 트러블 주변이 부어오르고 통증이 심해지게 된다. 상태가 악화되어 고름이 피부 속에서 터지게 되면 여드름 주변에 더 많은 염증을 유발하게 되며 심하면 흉터로 이어지게 되니 주의깊은 관리가 필요하다.

● 구진성 여드름 원인

 1. 피지분비 증가

 여드름은 피지가 굳어져 여드름이 된다. 따라서 피지분비가 증가하는 것은 구진성 여드름이 생기는 중요한 원인이 된다. 피지분비는 스트레스와 수면시간 부족, 피로누적과 불규칙한 생활 등이 원인이 되며 내부적으로 기능저하가 나타나는 경우 열독증세를 유발해 얼굴에 열이 몰리게 되고 피지선이 자극을 받아 피지분비가 늘어나는 결정적인 원인이 된다.

 2. 각질로 인한 모공이 막혔다

 피부각질은 여드름 치료에 중요하다.  피지분비가 많아도 모공을 통해 원활하게 피지가 배출된다면 여드름 트러블은 일어나지 않는다. 이처럼 모공관리가 중요하다. 요즘 여러 문제를 야기하고 있는 미세먼지와, 화장품 찌꺼기, 피부 각질 등이 피부가 막히는 원인이 되고 있으며 이런 경우가 지속된다면 피지분비가 많아지면서 피지가 피부 내에 쌓이고 굳어져 여드름이 만들어지는 것이다.

3. 염증

 여드름 균이라는 세균때문에 염증이 생기게 된다. 여드름균은 우리 모공내에 살며 각질과 피지를 먹으며 서식한다. 이때 사체를 유기하고 배설물을 피부내에 뿌리면서 염증을 유발하게 된다.

● 구진성여드름 발생과정과 치료방법

 

 구진성여드름은 과하게 피지가 분비되어 이로인한 모공의 입구가 막혀 발생한다. 경계가 없으므로 염증의 상태에 따라 주위 조직까지 통증을 동반하게 되며 보통 붉은색을 띈다. 구진성여드름은 초기 염증성 여드름이기 때문에 관리를 잘해서 더이상의 트러블 발전 없이 진행하도록 해야한다. 초기 구진성여드름 증상에서 관리를 잘못하면 더 악화되거나 자극을 받은 경우에는 모낭 내의 백혈구가 생산되어 고름이 형성되는 농포로 변하게 될 수 있기 때문이다. 대부분의 염증성여드름이 그렇지만 특히나 구진성여드름은 손으로 만지거나 열에 자주 노출될수록 그 증상이 심해진다. 처음 발생했을 때는 특별한 치료방법의 시도보다는 가능한 만지지말고 그대로 두는것이 좋은 방법이다.  구진성여드름이 난다면 필링만으로는 치료효과를 보기 어려우며 진정관리도 함께 병행해야한다. 이때 항균작용도 중요한데 신속히 균을 제거하여 흉터예방과 염증의 확산을 막아주는 항균작용을 하고 필수지방산이 다량 함유된 제품을 이용하여 피지선의 정상기능을 회복시킬 수 있도록 해야한다. 구진성여드름은 압출이 쉽지 않고 잘못된 압출은 오히려 통증은 물론이고 염증을 심화시킬 뿐만아니라 흉터를 만들 수 있기 때문에 여드름이 충분히 익기를 기다려 가볍게 압출해주는 것이 좋다.

 1. 구진성 여드름은 화농이 더욱 심해질 수 있는 상태이기 때문에 절대로 혼자서 손으로 만지거나 다른 자극을 주는 행위는 피해야한다. 오히려 억지로 짜게되면 통증이 심하고 출혈이 일어나지만 여드름 씨앗은 배출되지 않을 경우가 많기 때문이다. 따라서 구진성여드름은 진정위주의 관리를 해주어야한다. 여드름증상이 진정되기를 기다려서 압출해주는 것이 좋다. 

2. 음주와 흡연은 삼가한다. 음주는 정상적 피부호흡에 이상을 일으키며 흡연은 혈관을 수축시켜 피부재생력을 악화시킨다. 따라서 음주와 흡연 모두 염증을 악화시키는 가장 큰 요인으로 가능한 삼가해야한다.

3. 자극이 없는 피부제품을 사용해야한다.

4. 충분하고 규칙적인 수면을 권장한다.

5. 화농이 된 여드름을 손으로 일부러 잡아뜯거나 잘못해서 터졌다면 그 부위는 반드시 소독하고 피부를 보호해야한다.

6. 식사는 채소류로 많이 섭취하고 변비가 생기지않도록 해야한다.