아토피를 개선시키는 생활습관 BEST 5
● 아토피 증상을 개선시키는 생활습관 BEST 1. 실내 공기를 수시로 환기시키고, 항상 청결유지하기- 집먼지 진드기는 아토피와 같은 알레르기성 피부질환과 호흡기 질환을 유발한다. 카페트, 침대 매트리스, 옷장, 다용도실 등 일부러 신경쓰지 않으면 잘 청소하지 않는 집의 구석구석까지 깨끗하게 청소하는것이 필요하다. 먼지가 많고 습한곳에서 사는 집먼지 진드기는 알레르기를 더 크게 유발하기 때문이 때문이다. 이불과 침대시트 등은 자주 세탁하되 반드시 햇빛에 건조하여 사용하고 카페트처럼 먼지가 모일 수 있는 물건들은 가급적 사용하지 않는것이 좋다. 또한 환기를 수시로해 실내공기오염을 방지하자.실내공기가 탁해지면 아토피를 유발하는 곰팡이나 진드기가 중식하기 좋은 환경이 형성되기 쉽다. 따라서 날씨가 좋고 먼지가..
피부와 건강
2017. 7. 26. 02:07