피부와 건강이야기

여름휴가 끝났더니,휴가 후유증이 찾아왔다! 기다리고 기다렸던 여름휴가를 보내고 나서 후유증을 겪고 있는이들이 많다. 깨진 생활리듬때문에 피로는 더 쌓였고 체력은 바닥이 났다. 휴가로 편안한 휴식을 취했다 한들 휴가후유증으로 고생하는 경우가 발생하고 있다. 실제로 여름휴가를 다녀온 직장인 5명 중 4명은 후유증을 겪고 있는것으로 나타났다. 휴가 후유증은 직장에 복귀하는 것을 몸자체가 거부하기때문에 발생하는 증상이라 말할 수 있다. 휴가 후유증은 특정한 증상이 나타나는 것만을 일컫는게 아니고 직장에 복귀하며 느끼는 불안감으로 인해 우리 몸에 나타나는 모든 변화를 통칭하고 있다. 직장인들이 꼽은 여름휴가 후유증 증상 중 가장 많이 보였던 증상은 '무기력감과 업무 의욕 상실'로 나타났다. 이어 '피로감과 체력부..